对于晚上睡不着觉的男生来说，想要找点好玩的事情来打发时间，网络游戏无疑是一个不错的选择。
可以尝试玩一玩竞技类游戏，比如英雄联盟或者王者荣耀。在这些游戏中，你可以与队友并肩作战，通过策略和操作来战胜对手。每一局都是全新的挑战，能让你的大脑保持兴奋状态，沉浸在激烈的战斗之中。
或者，如果你喜欢冒险和探索，像塞尔达传说这样的开放世界游戏会是绝佳的选择。在广阔的游戏世界里，你可以自由地探索神秘的地方，解开古老的谜题，与各种奇特的角色互动，感受奇幻的冒险之旅。
还有一些策略类游戏，例如文明系列。在游戏中，你将扮演一个国家的领导者，从远古时代开始发展，制定政策、发展科技、扩张领土，通过精心的规划和决策来建立一个强大的帝国。这种需要深度思考和长远规划的游戏，能够让你的大脑充分运转，忘却失眠的烦恼。
对于喜欢解谜和推理的男生来说，密室逃脱类型的游戏是很好的选择。通过观察环境、寻找线索、解开谜题，一步步逃离密室，这种成就感会让你在不知不觉中度过难熬的时光。
如果不想玩太复杂的游戏，一些简单轻松的小游戏，如开心消消乐也能带来乐趣。轻松的音乐和可爱的画面，能够缓解压力，让心情变得愉悦。
问题一：玩游戏会不会影响第二天的精神状态？
回答：如果过度沉迷游戏，导致睡眠时间严重不足，是有可能影响第二天精神状态的。所以建议在玩游戏的时候要适度，当感觉有了困意，就应该放下游戏，尽快入睡。
问题二：玩游戏能真正帮助入睡吗？
回答：玩游戏在一定程度上可以分散注意力，让人暂时忘记失眠的焦虑。但要注意控制时间，不然可能会因为过于兴奋而更难入睡。
问题三：有没有不玩游戏也能打发时间的方式？
回答：有的，比如听有声读物，选择一些轻松的故事或者科普类的内容；或者进行一些简单的冥想和放松练习，帮助自己平静心情，更快进入睡眠状态。
